የሃይጃኒያ አሲድ የጤና ጥቅሞች

መግቢያ

በቆሎው የሰውነትዎ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኘው ንጥረ ነገር በቆዳ ልማት እና በጋራ ጤና ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል? ከጊዜ በኋላ የሰውነት ጠዮራ የተሞላበት የሃይሮኒክ አክኤስኤ አክድ ደረጃዎች ወደ ደረቅ ቆዳ, ሽፍታማዎች እና መገጣጠሚያዎች የሚወስድ ነው. በዚህ ልኡክ ጽሁፍ, በቆዳ እርጥበት ላይ ከሚገኘው ተፅእኖ ጋር በተደረገው ተጽዕኖ የሃይኒዝም አሲድ ብዙ የጤና ጥቅሞችን እንመረምራለን. ወደ ልምምድዎ እንዴት እንደሚያካትቱ እና ምን ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደሚያካትቱ ይማራሉ.

የሃይኒዝዝ አሲድ ምንድን ነው?

የሃይጃኒዝ አሲድ (ሃ) ትርጓሜ

የሃይኒኒዝኒሲ አሲድ (ሄይ) በተፈጥሮ በሰውነትዎ ውስጥ የተከሰተ ንጥረ ነገር ነው. የቆዳውን, መገጣጠሚያዎችን እና ዓይንን ጨምሮ በተለያዩ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛል, እናም የውሃ ፍሰት እና ቅባትን በመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.

በሰውነት ውስጥ ዋና ቦታዎች

• ቆዳ ቆዳዎ የቆዳዎን ጅረት ለማስቀጠል እና ለቁጥር እንዲይዝ ይረዳል, እርጥበት ለመያዝ ይረዳል.

• መገጣጠሚያዎች -እንደ ቅባቶች ይሠራል, በአጥንቶች መካከል ግጭት መቀነስ ነው.

• ዓይኖች : H ደረቅነት እንዳይከሰት ለመከላከል ቅባትን እየቀነሰ ይሄዳል.

የሃይሪክኒያ አሲድ አወቃቀር እና ባህሪዎች

ጠዮናዊ አሲድ ፖሊመር በመባል የሚታወቅ ረጅም ሰንሰለት ሞለኪውል ነው. ልዩ መዋቅሩ አንድ አስገራሚ የውሃ መጠን ለማቆየት ያስችለዋል - ይህም ክብደቱ እስከ 1,000 ጊዜ ድረስ. ይህ ለሃይድሬት, ለቲሹ ጥገና እና ለጋራ ቅባቶች አስፈላጊ ያደርገዋል.

በእውነቱ, ትንሽ መጠን አንድ እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ የውሃ መጠን ሊኖረው ይችላል, ይህም እርጥበታማ እርጥበት ማቆየት ከሚያስጨንቃቸው ማቆያ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው.

ለጤንነትዎ አስፈላጊ የሆነው አሲድ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ጠዮናዊ አሲድ ከቆዳ እንክብካቤ አዝማሚያ በላይ ብቻ ነው, በአጠቃላይ ጤና ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ይህ በተፈጥሮ የተከሰተው ንጥረ ነገር በዋናነት ለበርካታ ወሳኝ የአካል ተግባሮች, በዋናነት የውሃ ልማት እና ቅባቶች. አስፈላጊነቱን እንቆርጥ.

ሃይድሬት እና ቅባት

ከሃይጃኒያ አሲድ በጣም አስደናቂ ከሆኑት ባህሪዎች ውስጥ አንዱ ውሃ የመያዝ ችሎታ ነው. ለቆዳ እና ለጉጦታዎች ቅባቶች እጅግ በጣም ጥሩ እርጥበት የሚያደርገው ክብደት በውሃ ውስጥ እስከ 1000 እጥፍ ድረስ እስከ 1000 እጥፍ የሚደርሰው ክብደት ሊኖረው ይችላል. እርጥበታማ በሆነው ላይ እርጥበት በመሳል, የሃይኒዝዝ አሲድ በመፍጠር, የመድረክ እና ጥሩ መስመሮችን መቀነስ እንዲቀንስ ያቆየዋል.

በቲሹ እንደገና ማደግ ረገድ ሚና

የሃይኒዝዝ አሲድ ለቲሹ ጥገና ቁልፍ ነው. ጉዳቶች በሚከሰቱበት ጊዜ እብጠትን እንዲቆጣጠር ይረዳል እና አካሉ አዳዲስ የደም ሥሮችን ለማመንጨት ሰውነት እንዲፈጠር ይረዳል. ይህ የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን እና መከለያውን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. እሱ ለማደግ እና እንደገና ለማደስ ሕብረ ሕዋሳት የሚያስፈልገውን መዋቅር በሚሰጥበት ጊዜ እንደ ቀላቁነት ሆኖ ይሠራል.

የመገጣጠሚያዎችን እና የቆዳ እርጥበትን በመጠበቅ ላይ

መገጣጠሚያዎች, ቀዮኒያኒዝም አሲድ የ cartilage ቅባቱን ያቆየዋል, አጥንቶች እርስ በእርስ እንዳይበዛ ለመከላከል እና ህመም መቀነስ ይከላከላል. በተለይም ኦስቲዮሎጂስትሪስ ላሏቸው ሰዎች የህመም ማስታገሻ እና የእንቅስቃሴን ማሻሻል ነው. ቆዳው ላይ ቆዳን ለስላሳ, ለስላሳ, እና ቧንቧ በመተው ጤናማ እርጥበት ቀሪ ሂሳብን ያረጋግጣል.

ከፍተኛ 5 ከፍተኛ የጤና ጥቅሞች የሀይኒዝ አሲድ

1. ቆዳዎች

ጠዮናዊ አሲድ ቆዳዎ እርጥበት እንዲይዝ የሚረዳ ኃይለኛ የውሃ ፈሊሬ ነው. ከውሃ ሞለኪውሎች ጋር በማጣስ, የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያጠናክራል, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. ይህ የመንከባከብ እና ጥሩ መስመሮችን መልክ ለመቀነስ ይረዳል. ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በመደበኛ የሃይሮኒክስ አሲድ መደበኛ አጠቃቀም የቆዳ ማጥፋት እና የቧንቧን ስሜት ቀስቃሽ ያደርገዋል.  Target ላማ ቁልፍ ቃል -ለቆዳ ሃይንክኒዝ አሲድ

2. የጋራ ጤና እና ህመም እፎይታ

መገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ, የሃይኒዝም አሲድ ውስጥ እንደ ቅባቶች እንደ ቅባቶች, በአጥንቶች መካከል ያለውን ግጭት መቀነስ. ይህ በተለይ ኦስቲዮዶክሪስ ላላቸው ሰዎች ህመም እና ግትርነትን ለመቀነስ ይረዳል. የሃይሪክኒክስ አሲድ መርፌዎች ብዙውን ጊዜ የሚካሄዱት ህመምን ለማቃለል እና እንቅስቃሴን ለማሻሻል ያገለግላሉ. የጋራ ምቾት ላጋጠማቸው ሰዎች, ለረጅም ጊዜ ዘላቂ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል.  Target ላማ ቁልፍ ቃል -ለጉዳዩ ህመም ሃይንክኒዝ አሲድ

3. ቁስለት ፈውስ ያፋጥኑ

በሀይኒዝኒኒዝ አሲድ ውስጥ ጥቃቅን ማገገም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. እሱ የቲሹ ጥገናን ይደግፋል እናም ጠባሳዎችን ለመቀነስ ይረዳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቆዳው በበለጠ ፍጥነት እንዲሻሻል ያስችለዋል. በተጨማሪም ጉዳት በደረሰበት አካባቢ እብጠት ለመቀነስ ይረዳል.  Target ላማ ቁልፍ ቃል : - ለመፈወስ ፈውስ ሃይንክኒዝ አሲድ

4. የደረቁ ዓይኖች ምልክቶችን ይቀንሳል

በደረቁ ዓይኖች ከታሰሩ ዲዮኒክስ አሲድ ሊረዳ ይችላል. በአይን ጠብታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ, እርጥበት ማቆየት, ምቾት ማሻሻል እና ብስጭት መቀነስ. በአካባቢያዊ ምክንያቶች ወይም በዕድሜ ምክንያት በአይን ደረቅነት ሲሰቃዩ ሰዎች በተለይ ጠቃሚ ነው.  Target ላማ ቁልፍ ቃል -በደረቁ ዓይኖች ሃይንክኒዝ አሲድ

5. የፀጉር ጤናን ይደግፋል

ጠዮናዊ አሲድ ለቆዳ ጥሩ አይደለም - እሱ ደግሞ ፀጉርዎን ሊጠቅም ይችላል. እርጥበትን ለማቆየት በመርዳት የፀጉር ሸካራነት ሊያሻሽል ይችላል, ይህም ሻንጣ እና የበለጠ ጅራት ያስከትላል. ምንም እንኳን ለፀጉር ውጤታማነት ቢመረመርም እንኳ ብዙ ሰዎች ደረቅ ወይም የተበላሸ ፀጉር ለማደስ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል.  Target ላማ ቁልፍ ቃል : - ለፀጉር ሃይንክኒዝ አሲድ

ወደ ልምምድዎ ሃይጃኒክን አሲድ እንዴት እንደሚካፈሉ

ጠዮናዊ አሲድ የቆዳዎን, መገጣጠሚያዎን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን የሚጠቅሙ ሁለገብ ንጥረ ነገር ነው. እሱን በጥልቀት መተግበር ይመርጡ ከሆነ, እንደ ማሟያ በመውሰድ ወይም መርፌዎችን መቀበል በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት የተለያዩ መንገዶች አሉ.

1. የእርሳስ ትግበራ (scums, ክሬሞች እና ቅጣቶች)

በቀጥታ ወደ ቆዳው ሃይኒስታን አሲድ ማመልከት በጣም ከተለመዱት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው. የውሃ ማቀነባበሪያን ለማሳደግ ቀላል እና ውጤታማ ነው.

• እንዴት ማመልከት እንደሚቻል : - በንጹህ ፊትዎ ወይም በሰውነትዎ ውስጥ የሃይጃኒዝ አሲድ የያዙ ስብተኞቹን, ክሬሞችን ወይም ለውጦችን በእርጋታ ይተግብሩ. ምርቱን በተሻለ ሁኔታ ለማገዝ አነስተኛ, ክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ.

• ምርጥ ቅጾች -ለደረቅ ቆዳ, ሴሎች ከፍ ያለ የጥሮ ጠይቆችን አሲድ ከፍተኛ ትኩረት ሲኖራቸው ተስማሚ ናቸው. ክሬሞች እና መለዋወጫዎች ለዕለት ተዕለትነት ፍጹም ናቸው.

በቆዳ ላይ ሃይጃኒክን አሲድ እንዴት እንደሚጠቀሙ : - ሁልጊዜ ለቆዳ ቆዳውን ይተግብሩ. ይህ ረዘም ላለ ጊዜ እርጥበት እንዲቆለፍ ይረዳል.

2. የአፍራል ዋና ዋናዎች

የሃይኒዝዝ አሲድ እንዲሁ በክኒን ወይም በዱቄት ቅፅ ውስጥ ይገኛል, ይህም በቀላሉ ለመብላት ቀላል ያደርገዋል.

• ጥቅሞች -ሃይኒስታን አሲድ በቃል መውሰድ, የቆዳውን ድብርት ይደግፋል, ሽፋኖችን ይቀንሳል, እና የጋራ ጤናን ያሻሽላል.

• የሚመከር የመድኃኒት መጠን በቀን 120-240 mg ይመክራሉ. ለሽርሽር መመሪያዎች ሁልጊዜ መሰየሚያውን ይመልከቱ.

ሃይንክኒዝኒዝ አሲድ ማበረታቻዎች ከርዕስ ትግበራዎች ይልቅ ቀናተኛ እጆችን የሚመርጡ ሰዎች የቃል ዋስትናዎች ጠቃሚ ናቸው.

3. ሊወገዱ የማይችሉ ህክምናዎች

ለበለጠ targeted ላማ እና ጥልቅ ውጤቶች, ሃይ Cy ዚክ አሲድ መርፌዎች በአመጽ እና በሕክምና ቅንብሮች ውስጥ ያገለግላሉ.

• የመዋቢያነት አጠቃቀሞች -ጠዮናዊነት አሲድ የያዙ የድካም ፈጠራዎች ሽፋኖችን ማሰራጨት, ከንፈሮች ጥራዝን ያክሉ እና የፊት ገጽታዎችን ወደፊት መመለስ ይችላሉ.

• የሕክምና ጥቅም : - ሃይንክኒዝ አሲድ መርከብ ብዙውን ጊዜ የጋራ ህመምን በተለይም ለ OSTOCariritiesis በሽታ ለማከም ያገለግላሉ. ህመምን እና እብጠት መቀነስ, መገጣጠሚያውን ለማቀናጀት ይረዳሉ.

የሃይኒዝኒዝዝ አሲድ መርፌዎች : መርፌዎች ደህንነትን እና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ ብቃት ያላቸው የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ሊተዳደር የሚችሉት.

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የሃይጃኒዝ አሲድ አደጋዎች

1. የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሃይኒዝዝ አሲድ በአጠቃላይ ደህና ቢሆኑም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, በተለይም በመቅረጽ ቅጾች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• ህመም, መቅላት, እብጠት, ወይም  በመርፌ ጣቢያው ላይ ማጎልበት.

• ያልተለመዱ የአለርጂ ምላሾች እነዚህ ያልተለመዱ ቢሆኑም እነዚህ ከርዕስ ወይም ከቃል ምርቶች ጋር ሊከሰቱ ይችላሉ.

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሰዎች የሃይኒዝን አሲድ በጥሩ ሁኔታ የማይታገሱ ቢሆንም, በተለይም መርፌ ከተያዙ በኋላ ማንኛውንም ምላሽ መከታተል አስፈላጊ ነው.

Target ላማ ቁልፍ ቃል -የሃይሪክሲሲ አሲድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

2. የሃይጃኒክን አሲድ መከላከል ያለበት ማነው?

የሃይጃኒያ አሲድ ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥንቃቄ የሚያደርጉ የተወሰኑ ቡድኖች አሉ-

• እርጉዝ ወይም ጡት በማጥባት ሴቶች : - ለእነዚህ ቡድኖች ደህንነቱን ለማረጋገጥ በቂ ምርምር የለም, ስለሆነም ከተጠቀመበት በፊት ሐኪም ማማከር ይሻላል.

• ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶች -ሃይንክኒዝ አሲድ የሃይጃኒክስ አሲድ የደም ቀጫጭኖችን ወይም ሌሎች የቆዳ ሕክምናዎችን ጨምሮ ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል.

Target ላማ ቁልፍ ቃል -የሃይሪክኒያ አሲድ ደህንነት

የሚያሳስበዎት ነገር ካለ ወይም ሌሎች ህክምናዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ, ሁልጊዜ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ.

ስለ ሃይሪክሲ አሲድ ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

በየቀኑ በሃይጃኒክስ አሲድ መጠቀም እችላለሁን?

አዎን, ሃይንክኒዝም አሲድ በየቀኑ, በሁለቱም በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ እና በተማሪዎችዎ ውስጥ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለቆዳ እንክብካቤ, አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ በሃይጃኒዝ አሲድ የያዙ ስብተኞችን ወይም ክሬሞችን ማመልከት ይችላሉ. ብዙ ሰዎች የማይታወቁ የቆዳ ድብርት እና የመለጠጥ ችሎታ ባላቸው ከ4-6 ሳምንታት ውስጥ የማይታዩ ውጤቶችን ይመለከታሉ. እነሱ ከሚወስዱት የመዳረሻ መመሪያዎችን ይከተሉ, እና እንደ ቀለል ያለ ቆዳ ወይም የቅጣት የጋራ ህመም ያሉ ጉልህ ለውጦችን ለመለማመድ ጥቂት ወራትን ሊወስድ ይችላል.

በጣም ጥሩ የሀይኒዝም አሲድ ምንጮች ናቸው?

እነሱን ለማምረት በሚረዱ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን በመመገብ በተፈጥሮ የጥሪ አሲድ ደረጃዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ. በአለማጊን የበለፀጉ የአጥንት ቧንቧ በጣም ጥሩ ምንጭ ነው. አትክልቶች እንደ ጣፋጭ ድንች, አኩሪ አተር እና ቅሌ አረንጓዴዎች ምርቱን ይደግፋሉ.

እንደ ሃይ cer ሲሲ አሲድ ካፕተሮች ወይም ዱቄቶች እንደ ዕድሜዎ መጠን, የሰውነትን ደረጃዎች ለመተካት ሊረዱ ይችላሉ. ከተፈጥሮ ምንጮች በተቃራኒ ማበረታቻዎች የተከማቸ መጠን ይሰጣሉ, እናም ጥቅሞችን በበለጠ ፍጥነት ያስተውላሉ.

ለቆዳ ጠይቂ አሲድ ውጤታማ ነው?

በቆዳ ፈውስ ውስጥ ያሉ የሃይኒዝክ አሲድ ኤድስ በተለይም የቆዳ በሽታ ከተያዙ በኋላ. የቆዳውን ቆዳውን በመጠገን እና የህብረተሽ ጥገናን በማፋጠን ላይ ጠባቂዎችን ለመቀነስ ይረዳል. የቆዳ በሽታ ያለበት ፈውስ ባይሆንም የቆዳ ሸካራነት ማሻሻል እና የቆዳ ጠባሳዎችን መልክ ለመቀነስ ይችላል. ምርምር እንደሚያመለክተው የፈውስ ሂደቱን ውጤታማ በሆነ መንገድ መደገፍ ይችላል, ግን ንቁ ተከራዮችን ላይከላከል ይችላል.

በጥራጥሬ አሲድ እርጅና ሊረዳ ይችላል?

ጠይሮኒዝ አሲድ ፀረ-አኒድ ሕክምናዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. የረጅም ጊዜ አጠቃቀም እርጥበትን በመጠበቅ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል. በኮላጅነሮች አሲድ የሚረዳ ጠሪ አሲድ በሚረዳው, ቀሚስ እና ታናሽ ሆኖ እንዲታይ በማድረግ የቆዳ ማቀነባበሪያን ይደግፋል. በክሬም, በሴምስ ወይም በዲፕሬሽን ውስጥ ያሉ የሃይጃኒክን አሲድ በመደበኛነት የእርጅና የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ ይችላል.

ማጠቃለያ

የጋራ ህመም ለመቀነስ የቆዳ ድብርት ከማሻሻል የቆዩ ሃይኒዝዝ አሲድ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል. ይህ ቁስሉን ፈውስ ይረዳል, የእርጅና ምልክቶችን, የአይን ጤናን እንደሚደግፍ ይረዳል. በተማሪዎች, በሲምስ እና ክሬሞች ውስጥ ይገኛል, በየቀኑ ለከፍተኛ ውጤቶች ሊገለጽ ይችላል. ማንኛውንም ተጨማሪ ማሟያ ከመጀመሩ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ያማክሩ.

ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ: - የሃይሪክኒያ አሲድ ዋና የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

መ: ሃይጃኒክስ አሲድ ቆዳን ቆዳን ያቆማል, የመገጣጠሚያ ህመም ይታገላል, እና ቁስልን ፈውስን ያበረታታል. የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያጠናክራል, ዱባዎችን ይቀንሳል እንዲሁም ደረቅነትን በማቃለል የአይን ጤናን ይደግፋል.

ጥ: - በጥራጥሬ አሲድ በሽታ ሊከሰት ይችላል?

መ: ቀጥተኛ የቆዳ በሽታ ባይኖርም, የሃይጃኒክስ አሲድ ሳይሆን በቆዳ ውስጥ ይረዳል እና ቆዳን የመጠጥ, ከጊዜ በኋላ ሸካራነትን በማሻሻል ላይ መቆንጠጫውን ይቀንሳል.

ጥ: - በየቀኑ የሃይጃኒክን አሲድ መጠቀም ደህና ነው?

መ: አዎ, ዲዮናዊያን አሲድ ለዕለታዊ ጥቅም ላይ የሚውል ነው. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በቆዳ እርጥበት እና የመለጠጥ ችሎታ ውስጥ የቆዳውን እና መገጣጠሚያዎችን ያጥባል, በጥቂት ሳምንታት ውስጥ.