ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດໃຊ້ Sodium hyaluronic?

ເມື່ອເຈົ້າຢຸດໃຊ້ sodium hyaluronate , ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອີ່ມ ຫຼື ອ່ອນໆ. Sodium hyaluronate ໃນການດູແລຜິວຫນັງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນດຶງນ້ໍາໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. Sodium Hyaluronate Powder ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງລຽບນຽນ. Sodium hyaluronate ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໃນແຕ່ລະມື້.

Key Takeaways

• ຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາການໃຊ້ sodium hyaluronate, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດແຫ້ງ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍາວຂອງມັນ. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ rough ແລະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເສັ້ນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ຫຼາຍ​.

• ເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ມີໂຊດຽມ hyaluronate, ໃຊ້ລ້າງຫນ້າອ່ອນໆ. ໃຊ້ moisturizers ກັບ emollients. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆທຸກໆມື້.

• ລອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: glycerin ແລະ squalane. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາການໃຊ້ sodium hyaluronate.

Sodium Hyaluronate Powder ໃນການດູແລຜິວຫນັງ

Sodium Hyaluronate ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຝຸ່ນ sodium hyaluronate ໃນຫຼາຍລາຍການການດູແລຜິວຫນັງ. Sodium hyaluronate ແມ່ນເກືອທີ່ຜະລິດຈາກອາຊິດ hyaluronic. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນ humectant. ມັນດຶງນ້ໍາຈາກອາກາດໄປສູ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະເຫັນມັນຢູ່ໃນຄຣີມ, ເຊລັມ, ແລະຫນ້າກາກ. ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບຜິວມັນ, ແຫ້ງ, ແລະຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຝຸ່ນ Sodium hyaluronate ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າອາຊິດ hyaluronic. ມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເລິກກວ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ sodium hyaluronate ແລະອາຊິດ hyaluronic ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ:

ຄຸນສົມບັດ	Hyaluronic Acid	Sodium Hyaluronate
ຂະໜາດໂມເລກຸນ	ໂມເລກຸນໃຫຍ່ກວ່າ, ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ	ໂມເລກຸນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ເຈາະເລິກກວ່າ
ການດູດຊຶມຜິວຫນັງ	hydrates ດ້ານ, ປະກອບເປັນອຸປະສັກ	Hydrates ຈາກພາຍໃນ, ປັບປຸງ elasticity

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ Hyaluronic

ທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍຈາກການນໍາໃຊ້ອາຊິດ hyaluronic ແລະຝຸ່ນ sodium hyaluronate. ທັງສອງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຮັກສານ້ໍາແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. Sodium hyaluronate ສາມາດຖືນ້ໍາຫຼາຍ. ມັນສາມາດຖືນ້ໍາຫນັກໄດ້ເຖິງ 1,000 ເທົ່າ. ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄົງ​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ແລະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຕັມ​ໄປ​.

• ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 0.1% ນໍ້າໜັກໂມເລກຸນສູງ sodium hyaluronate ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນເປັນເວລາແປດຊົ່ວໂມງ.

• ຝຸ່ນ Sodium hyaluronate ດຶງນ້ໍາ, ຢຸດຄວາມແຫ້ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງດີຂຶ້ນ.

• ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຝຸ່ນອາຊິດ hyaluronic ແລະ sodium hyaluronate ຮ່ວມກັນເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

Sodium hyaluronate ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍ. ປະຊາຊົນຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍໃນການແກ່. ຫຼາຍຄົນກໍາລັງຊື້ຝຸ່ນ sodium hyaluronate ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະຫນຸ່ມ.

ການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາການ Sodium Hyaluronate

ການສູນເສຍນ້ໍາ

ຖ້າເຈົ້າຢຸດໃຊ້ sodium hyaluronate , ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາ. Sodium hyaluronate ຊ່ວຍດຶງນ້ໍາຈາກອາກາດໄປສູ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮັກສານ້ໍາເຊັ່ນກັນ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະອ່ອນລົງໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ບ່ອນທີ່ອາກາດແຫ້ງແລ້ງຫຼືຖ້າທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ. ສິ່ງກີດຂວາງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດຈະອ່ອນແອລົງເມື່ອທ່ານສູນເສຍນ້ໍາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຂຶ້ນສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ຈະສະກັດສິ່ງທີ່ສາມາດລົບກວນມັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂຊດຽມ hyaluronate lotion ຫຼື gel, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຖືນ້ໍາເຊັ່ນກັນ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງບໍ່ເຕັມທີ່ ຫຼືຮູ້ສຶກກ້ຽງ. ການສູນເສຍນ້ໍາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແຫນ້ນຫຼືບໍ່ສະບາຍ.

ໝາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ແກ່ກວ່າ, ທ່ານອາດຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໄວກວ່ານີ້. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ໂຄງສ້າງແລະເສັ້ນລະອຽດ

ເມື່ອທ່ານຢຸດໃຊ້ sodium hyaluronate, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກຫຍາບຄາຍ. ທັງອາຊິດ hyaluronic ແລະ sodium hyaluronate ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ພວກມັນ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ເສັ້ນລະອຽດສາມາດສະແດງອອກໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມທີ່. ນ້ໍາຊ່ວຍປົກປິດຮອຍຫ່ຽວ, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າເສັ້ນສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດສູນເສຍການຍືດຍາວໄດ້. Sodium hyaluronate ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຍືດຍາວໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າພຽງພໍ, ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງຈືດໆ ແລະເມື່ອຍ. ການຮັກສານ້ໍາໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ມັນເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາໃຊ້ອາຊິດ hyaluronic ຫຼື sodium hyaluronate, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະສູນເສຍການ bounce ບາງ.

ເຄັດລັບ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮອຍແດງຫນ້ອຍລົງ, ການຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຊຸ່ມແມ່ນສໍາຄັນ. ສິ່ງກີດຂວາງຜິວທີ່ແຂງແຮງ ແລະນໍ້າທີ່ດີຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກການເປັນສີແດງ ຫຼືເຈັບ.

ການປ່ຽນແປງໄວປານໃດ

ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດໃຊ້ sodium hyaluronate. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາທິດທໍາອິດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຍ້ອນວ່າ sodium hyaluronate ອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍນ້ໍາແລະຄວາມແຫນ້ນຫນາຢ່າງຊ້າໆ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມແຫ້ງ ແລະຍືດຕົວໜ້ອຍລົງ. ອັນນີ້ອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງເດືອນ ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງໄວ. ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ແກ່ກວ່າຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໄວຂຶ້ນ. ສະພາບອາກາດຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ. ອາກາດຮ້ອນ, ປຽກ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຮັກສານໍ້າໄດ້. ອາກາດເຢັນຫຼືແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາໄວ. ສິ່ງອື່ນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ສິ່ງອື່ນທີ່ເພີ່ມນ້ໍາ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາດ່ວນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ:

ເວລາຫຼັງຈາກຢຸດ	ການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນໄປໄດ້
1-2 ອາທິດ	ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ
3-4 ອາທິດ	ຜິວໜັງຮູ້ສຶກມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໜ້ອຍ, ແຫ້ງ
1 ເດືອນ+	ການສູນເສຍຄວາມອ້ວນ, ມີເສັ້ນດ່າງຫຼາຍ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຫນ້ອຍລົງ

ຄໍາເຕືອນ: ຜິວຫນັງຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໄວຫຼືຊ້າກວ່າຄົນອື່ນ. ເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະເບິ່ງຄືແນວໃດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຊຸ່ມແລະຖືນ້ໍາ, ຊອກຫາສິ່ງອື່ນໆທີ່ເພີ່ມນ້ໍາໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ອາຊິດ hyaluronic ແລະ sodium hyaluronate ແມ່ນທັງສອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອຸປະສັກຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊຸ່ມ.

ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ມີອາຊິດ hyaluronic

ສ່ວນປະກອບທາງເລືອກ

ທ່ານສາມາດຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາການໃຊ້ sodium hyaluronate. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ. ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງດຶງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ອື່ນໆຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງສ່ວນປະກອບທີ່ດີສໍາລັບການ hydration:

ສ່ວນປະກອບ	ລາຍລະອຽດ
Pyrrolidone Carboxylic Acid	ຜູກມັດນ້ໍາໃນຜິວຫນັງແລະມາຈາກປັດໃຈຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ.
Phosphatidylcholine	ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ emollient ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບອຸປະສັກແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ອາຊິດ Lactic	ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານສ້າງ lipids ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈຳກັດການສູນເສຍນໍ້າ.
Aloe Vera	ປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍ gel ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຜ່ອນຄາຍ.
ເບຕ້າ-ກລູແຄນ	ຊະລໍການສູນເສຍນ້ໍາແລະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຜິວຫນັງແລະ collagen ຈະເລີນເຕີບໂຕ.
D-panthenol	ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍນ້ໍາແລະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສ້າງກົດໄຂມັນຫຼາຍ.
ອາຊິດ Lactobionic	ຖືນ້ໍາໄດ້ດີແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ.
ກລີເຊລິນ	ດຶງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະສ້າງອ່າງເກັບນ້ໍາສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄວ້ດົນນານ.

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ squalane ໄດ້. Squalane ເປັນ emollient ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ມັນຊ່ວຍຊ້າລົງການສູນເສຍນ້ໍາ. Squalane ເຮັດວຽກໄດ້ດີເມື່ອອາກາດແຫ້ງຫຼືມີລົມແຮງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນເວລາດົນນານ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ squalane ກັບ serum ຫຼືຜະລິດຕະພັນ hydrating ອື່ນໆເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

ການ​ປັບ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​

ທ່ານສາມາດຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ມີອາຊິດ hyaluronic ຫຼື sodium hyaluronate. ລອງໃຊ້ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້:

• ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍ cleanser ອ່ອນໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ.

• ໃສ່ເຄື່ອງຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີ emollients ເຊັ່ນ squalane ຫຼື ceramides ຫຼັງຈາກ serum ຂອງທ່ານ.

• ດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 8 ຈອກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຈາກພາຍໃນ.

• ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງ.

• ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ ແລະ ນອນໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ເຄັດລັບ: ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຊົາໃຊ້ໂຊດຽມ ໄຮຢາລູໂຣເນດ ເຊຣັມ ຫຼືເຊຣັມອາຊິດ ໄຮຢາລູໂຣນິກ, ຄວນໃຊ້ຄຣີມຊອຍຊຸ່ມຊື່ນສະເໝີເພື່ອຮັກສານໍ້າໄວ້ໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານສູງ.

ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການປ່ຽນເປັນປະຈຳເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສະບາຍ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​, ຜິວ​ຫນັງ glowing ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້ sodium hyaluronate ຫຼື​ອາ​ຊິດ hyaluronic​.

---

ຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາການໃຊ້ sodium hyaluronate, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາແລະຄວາມຍືດຍາວ. ທ່ານຍັງສາມາດມີຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍນິໄສແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ດີ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ສ່ວນປະກອບອື່ນໆແລະເຫັນຜົນດີ. ລອງໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອການດູແລຜິວຫນັງ: ດື່ມນ້ໍາທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງ. ກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຫຼາຍເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ. ຫຼຸດຄາເຟອີນ ແລະນໍ້າຕານ ເພື່ອຊ່ວຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UVB ເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ.

ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ	ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ
ແສງ UVB	ຜິວຫນັງສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍແລະແຫ້ງແລ້ງ.
ອຸນຫະພູມຕໍ່າ	ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະສູນເສຍນໍ້າມັນ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ	ຜິວຫນັງບໍ່ເກັບຮັກສານ້ໍາຫຼາຍ.
ການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ	ຜິວຫນັງມີ ceramide ຫນ້ອຍໃນລະດູຫນາວ.

ທ່ານສາມາດດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີ sodium hyaluronate. ເລືອກສິ່ງທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວໜັງ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ.