Whakaaro: 90 Kaituhi: Te tuhi a te Kaituhi Pae: 2024-11-02 Takenga: Papanga
Ka taea e nga kanohi maroke te rahi ake i te raru noa iho; Ka taea e ratau te paanga o to kounga o te koiora. Whakaarohia e ngana ana ki te panui i to pukapuka tino pai, ki te aro ranei ki te mahi, engari ka raru tonu te whakararu i a koe. Mo te maha o nga tangata, ko te konutai hylaruronete kanohi kua riro hei whakaotinga hei whakatika i enei tohu me te whakaora i te whakamarie.
Ko te konutai hyaluronete , he mea tino tupu i roto i te tinana, ka whai waahi nui ki te pupuri i te makuku. Ko te ahua o te ngutu kanohi, ka mahi he otaota, te whakaora i te maroke, te whero, me te riri. Ma te mohio ki te whakamahi i tenei kiri kanohi ka taea te rereke i to hauora me te oranga o to kanohi.
Hei whakaoti totika i nga tohu kanohi maroke, te whakamahi i te konutai hylarurote kanohi i rite ki te whakahaere i to kaiwhakarato hauora, ma te whakarite i te akuaku me te tikanga tika i te wa e pa ana.
Ko te konutai hyalurotete ko te konutai tote te konutai o te waikawa hyaluronic, he taonga i kitea i roto i nga momo kopa o te tinana, tae atu ki nga kanohi. E mohiotia ana mo tona kaha ki te pupuri i te makuku, ka whai waahi nui ki te hauhautanga me te whakakore i te mata ocular. I te wa e whakamahia ana i nga kanohi kanohi, te konutai hylaruronate i nga roimata taiao, e whakarato ana i te tino whakaaro mo nga kanohi maroke me te pukuriri.
I roto i te kanohi, ko te konutai kia herea te here ki te wai wai, ki te hanga kiriata paruru i runga i te kori. Ko tenei kiriata kaore noa i te makuku o te kanohi engari ka whakatairanga hoki i te whakaora ma te whakahaere i te heke o te pūtau me te whakaiti i te paheketanga i te wa e pupuhi ana. Ko ona taonga viscoelastic ka taea e ia te whakarereke ki nga nekehanga o te kanohi, me te whakarite kia ora tonu.
Ko te syndrome maroke maroke ka puta mai i nga momo koroke, nga tikanga taiao, te waa mata roa, me etahi rongoa ranei. Ko te whakamahinga o te konutai hylaruronate kanohi e mahi ana i te ngoikore o te makuku, ka tukuna he huarahi e whaaia ana ki te whakahaere i nga tohu penei i te wera, te mangere, me te pouri.
Ano, ko te konutai hylarurone he haurau te koiora me te kore e raru i nga tauhohenga kino, na te mea e tika ana mo te whānuitanga o nga kaiwhakamahi. Ko tona whai hua i whakaatuhia i roto i nga rangahau haumanu maha, ka whakapakari i tona turanga hei whiringa pai mo te whakahaere o te kanohi maroke.
Ko te maarama ki te maatauranga kei muri i te konutai kia pai ake ai te maioha ki a ia. Na roto i te whakauru ki roto i to mahi atawhai o to kanohi, ka whakanuihia e koe he taonga hei whakaora, hei tiaki i to tirohanga.
Tuhinga o mua Ko te konutai hylaruronate kanohi he mea nui ki te whakanui i tona whai hua. Whaaia enei mahi hei whakarite i nga hua tino pai:
Horoia rawatia o ringaringa : i mua i te whakahaere i te kiri kanohi, ka pa ki o kanohi, horoia o ringaringa ki te hopi me te wai hei aukati i te aukati.
Whakapaia te kanohi kanohi : Tangohia te potae mai i te ngongo kanohi kanohi, pounamu ranei. Kia tupato kia kaua e pa ki te matamata ki tetahi mata, tae atu ki o maihao, kia mau tonu.
Whakaarohia te turanga tika : ka huri i to upoko. Ka taea e koe te noho, te tu ranei i mua o te whakaata hei awhina i te tika i te wa tono.
Waihangahia he pute i to kamo o raro : Whakanohia to kamo o raro me to maihao taupoki ki te hanga i tetahi pute iti i waenga i te kamo me te kanohi.
Te tono i te Gel : Kia mau ki te ngongo, ki te maturuturu ranei i runga ake i te kanohi, kia tupato kia kaua e pa ki to kanohi, eyelid ranei. Whiriwhiria tetahi waahanga iti o te gel (te nuinga o te wa ka tukuna, i te mea kua whakahaua) ki te pute.
Katihia ou kanohi : I muri i te hanga i te kaera, kati ou kanohi me te kore e kotiti ke. Ka awhina tenei i te hora i te gel i te taha o te kanohi kanohi.
Horoia te nui o te Gel : Mena he mea totika noa, horoia atu ki te kiko ma, kia tupato kia kaua e pa ki to kanohi.
A tapiti faahou mai te mea e tika ana : Mena me tono koe i te tihi ki tetahi atu kanohi, tukurua te mahi.
Tuhia te ipu : Whakakapia tonu te potae ki te kiri kanohi hei aukati i te aukati.
Horoia ano o ringaringa : I muri i te tono, horoia o ringaringa ki te tango i tetahi toenga one.
Kia mahara ki te whai i te inenga me te waa e taunakitia ana e to kaiwhakarato hauora, i tohua ranei i runga i te tapanga hua. Ma te whakamahi i te Gel he maha tonu a Athn e tohutohu ana kaore pea e kaha ake i te whakaoranga me te arahi i te mate ururua ranei.
Hei whakarite kia riro mai i a koe te nuinga o to holuroonate kanohi hylaruronate kanohi, whakaarohia enei tohutohu awhina:
Ko te riterite he matua : Whakamahia te kiri kanohi i nga waa auau kua whakaritea. Ko te whakamahi i nga wa katoa ka awhina i te pupuri i nga taumata makuku i puta noa i te ra.
Aukati i te pa atu ki te matatini matamata : Ko te pupuri i te kai tono ka aukati i te whakaurutanga o te huakita, ka taea e te mate mate.
Pātaka tika : Kia mau ki te kiri kanohi i roto i te waahi pai, maroke tawhiti atu i te ra tika. Ko etahi o nga whakatakotoranga ka hiahiatia he pouaka whakamātao, na reira tirohia nga tohutohu paamu.
A mataitai i o tohu : Kia whai whakaaro ki te whakautu o ou kanohi ki te Gel. Mena ka mau tonu nga tohu, ka aro nui ranei, me korero ki to kaiwhakarato hauora mo etahi atu tohutohu.
Te Wahanga Mata : Ka taea te whakaatu roa ki nga mata ka taea te whakanui i nga kanohi maroke. Tangohia nga toenga i te whakamahi i te ture 20-20-20: Ia 20 meneti, tirohia nga mea 20 waewae atu mo te 20 hēkona.
Kia noho humarie : Ko te inu waipiro e tautoko ana i te whakamarumaru kanohi katoa mai i roto o waho.
Tiakina ou kanohi : kakahuria nga karaihe ki waho ki te whakangungu i ou kanohi mai i te hau, te puehu, me nga UV, ka taea e te maroke te maroke.
Ma te whakauru i enei whakaritenga ki o mahi, ka whakanui koe i te whaihua o te kiri kanohi me te whakatairanga i te hauora o te kanohi roa.
Ahakoa he haumaru te konutai hylaruonate kanohi, he mea nui kia mohio koe ki nga waahitanga pea me nga paanga o te taha:
Te mate urupare : Ahakoa he onge, ka wheako etahi o nga taangata i te haangai. Ko nga tohu he mea whero, pupuhi, he kowhatu ranei. Mena ka kite koe i tetahi o enei tohu, te whakamahi i te whakamahi me te rapu i te aro rongoa.
Te tirohanga panui poto : Ka wheako pea koe i te tirohanga mo te wa poto i muri tonu i te tono. He pai te whakaaro ki te karo i te taraiwa, te whakahaere miihini taumaha ranei kia oti ra ano to tirohanga.
Whakamahia me nga arotahi whakapā : Mena ka mau koe i nga arotahi whakapā, tangohia i mua i te tono i te kiri. Tatari kia 15 meneti i muri i te tono i mua i te tango i a raatau, mena kaore i hangaia te hua hei whakamahi me nga hoapaki.
Ko nga taunekeneke me etahi atu rongoa : whakamarama i to kaiwhakarato hauora mo etahi atu rongoa kanohi e whakamahia ana e koe. Ka awhina tenei ki te aukati i nga taunekeneke ka pa ki te whai hua o te Gel.
Ko te hapu me te whangai : Mena kei te hapu koe, ki te whangai ranei, me toro atu ki to taakuta i mua i te whakamahi i te kanohi kanohi kia pai ai koe me to tamaiti.
Nga Ra Whakamutunga : Kaua e whakamahi i te kiri kanohi o mua o te ra paunga. Ma te whakamahi i nga hua kua pau ka taea te whakaiti i te whai hua me te whakapiki i te mate o te paitini.
Ko te whai whakaaro ki enei arai ka whakarite kia pai te whakamahi i te kiri kanohi. Me whai tonu i nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora me nga tohutohu a nga hua.
Ki te arotau i to wheako me te konutai hyaluroonate kanohi kanohi, he maama te ahua o enei tohu noa.
Hurihia nga DOSS : Ka taea e te whakamahinga te whakaiti i te whai hua o te Gel. Piri ki te wahanga kua whakaritea mo nga hua pai rawa atu.
Pa atu ki te kanohi me te kaitono : Ka taea e tenei te whakauru i nga huakita ki roto i te kanohi ka whakapoke ranei i te gel. Kia mau ki tetahi āputa iti i waenga i te kaitono me to kanohi.
Tiri i to kiri kanohi : Kaua e tohatoha i to kiri kanohi ki etahi atu, na te mea ka taea e tenei nga mate.
Ko te whakauru-a-whaiaro : Whakamahia te kiri kanohi anake mena ka tūtohutia e te ngaio hauora. Ko te taatai me te maimoatanga ka taea e te raru.
Kaore e warewarehia nga tohu pumau : Mena kaore koe e wheako i te whakaoranga i muri i nga ra maha, ki te whakapae ranei i nga tohu, me korero ki to kaiwhakarato hauora. Kei kona pea nga take e hiahia ana koe ki te maimoatanga rereke.
Ma te karo i enei he, ka whakarite koe kei te whakamahi tika koe i te kiri kanohi me te tiaki i to hauora kanohi.
Ko te konutai hylaruroonate kanohi he taputapu nui ki te whakahaere i nga tohu o te kanohi maroke, te whakaora i te oranga me te whakapai ake i nga mahi o ia ra. Ma te mohio me pehea te mahi me te whai i nga tikanga tono tika, ka taea e koe te whakanui i ona painga me te tiaki i to tirohanga.
Kia mahara ki te pupuri tonu i nga mahi katoa, me piri ki nga mahi akuaku, kia aro ki nga whakautu a ou kanohi. Te whakauru i te whakatikatika noho noho, penei i te whakaheke i te waa ki te whakaheke i te mata me te noho humarie, me te tautoko i te hauora o te kanohi.
He mea nui o ou kanohi ki to kounga o te koiora, me te whai i nga taahiraa hei tiaki i a raatau ko te haumi mo to oranga. Mena he awangawanga koe, he wheako ranei i nga tohu rereke, kaua e mangere ki te toro atu ki te ngaio hauora mo nga tohutohu whaiaro.
Q: Ka taea e au te whakamahi i te konutai hylaruronate kanohi i te wa e mau ana i nga arotahi whakapā?
A: Tangohia o arotahi whakapā i mua i te tono i te kiri kanohi. Tatari kia 15 meneti i muri i te tono i mua i te tango i a raatau, mena kaore i tino arataki e to tohunga ngaio tiaki kanohi.
Q: E hia nga wa ka tono ahau i te kiri kanohi?
A: Ko te tikanga, ka whakamahia te kiri kanohi 1 ki te 3 nga wa ia ra, engari me whai i nga tohutohu a to kaiwhakarato hauora, te tapanga hua ranei mo te inenga motuhake.
Q: Ko te konutai hylaruronate kanohi haumaru mo nga tamariki?
A: Whakauru atu ki tetahi tohunga atawhai, kanohi ranei i mua i te whakamahi i te kanohi kanohi i runga i te tamaiti, i te haumaru me te whakaheke i runga i nga ahuatanga o te tau me nga ahuatanga hauora.
Q: Me aha ahau ki te ngaro ahau i te horopeta?
A: Whakamahia te horopeta ngaro i te wa e mahara ana koe. Mena he tata te wa mo to horopeta kua whakaritea, ka peke i te kotahi ka haere tonu me te haere tonu me to raarangi.
Q: Ka taea e au te whakamahi i etahi atu maturuturu kanohi, te rongoa ranei me te konutai hylaruronete kanohi kanohi?
A: Ae, engari e taunakitia ana kia tatari kia iti rawa te 5 ki te 10 meneti i waenga i nga hua kanohi rereke hei aukati i te rongoa ka whai hua ia rongoa. Me toro atu ki to kaiwhakarato hauora mo te aratohu whaiaro.
