ကြည့်ရှုမှုများ- 0 စာရေးသူ- Site Editor ထုတ်ဝေချိန်- 2025-12-02 မူရင်း- ဆိုက်
Sodium hyaluronate သည် မျက်မှောက်ခေတ် ချောဆီအစက်များ တွင် ရေပန်းစားသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး မျက်ရည်ဖလင်သည် မျက်လုံး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တည်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေစေရန် ကူညီပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရွံ့ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်နေသော မျက်လုံးများနှင့် ဆက်ဆံနေရပါက၊ အံ့သြဖို့ကောင်းသည်မှာ သဘာဝဖြစ်သည်- ဆိုဒီယမ် hyaluronate eye drops နေ့တိုင်း သုံးလို့ရပါသလား။
မျက်လုံးခြောက်တဲ့ လက္ခဏာရှိတဲ့ လူတော်တော်များများအတွက် အဖြေကတော့ ဟုတ်ပါတယ်—နေ့စဉ်သုံးတာက အဖြစ်များပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးက ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကို သင်အသုံးပြုရခြင်း၊ အကြိမ်အရေအတွက် နှင့် သင့်ဖော်မြူလာသည် လိုအပ်သည့် တာရှည်ခံကင်းစင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားခြင်းရှိမရှိတို့ဖြစ်သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဆိုဒီယမ် hyaluronate မျက်လုံးအစက်များ (မျက်ရည်တု) ကို နေ့စဉ် သုံးစွဲနိုင်ပြီး မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကို သက်သာရာရစေကာ လူအများအပြားက ၎င်းတို့ကို ရောဂါလက္ခဏာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပုံမှန်အသုံးပြုကြသည်။ ထုတ်ကုန်နှင့် သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့ကို 'လိုအပ်သလို မကြာခဏ' အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း လမ်းညွှန်ချက်အချို့က အတိအလင်း မှတ်သားထားသည်။
သို့သော်၊ သင်သည် အလွန်မကြာခဏ ဆေးပေးရန်လိုအပ်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက (ဥပမာ၊ ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အကြိမ်များစွာ) သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာနှင့် ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို အတည်ပြုရန် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို စဉ်းစားရန် အကြံကောင်းဖြစ်သည်။
Sodium hyaluronate သည် မျက်စိတွင်းရှိ ချောဆီများတွင် အသုံးများသော hyaluronic acid ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မျက်လုံးအစက်များတွင်၊ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းထားသည့် 'ကူရှင်' ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး မျက်လုံးကို ချောမွေ့စေပြီး ယားယံမှုကို သက်သာစေပါသည်။ မျက်လုံးခြောက်သော ထုတ်ကုန်များတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပြီး မျက်ကြည်လွှာပေါ်ရှိ မျက်ရည်အလွှာကို တည်ငြိမ်စေခြင်းဖြင့် နှစ်သိမ့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်ဟု မကြာခဏ ဖော်ပြကြသည်။
Sodium hyaluronate eye drops ကို ပုံမှန်အားဖြင့် ခြောက်သွေ့သောမျက်လုံးများကို ချောဆီပေးပြီး မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ကို ယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ခြောက်သွေ့သောလေ၊ မျက်ကပ်မှန် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ထိတွေ့မှုကဲ့သို့သော နေ့စဥ်အစပျိုးမှုများအတွက် အကြံပြုထားနိုင်ပြီး မျက်နှာပြင် ယားယံပြီးနောက် မျက်လုံးကို သက်သာစေရန် (ဥပမာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် မျက်ကြည်လွှာပွန်းပဲ့ခြင်း) ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
လူများသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ခံစားလာရသောအခါတွင် ဤအစက်များကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်သည် ။
ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း။
ရွှဲနစ်နေသော သို့မဟုတ် 'မျက်လုံးထဲတွင် သဲများ' ခံစားမှု
မျက်လုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် မျက်နှာပြင်များ)
မျက်ရည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် မှုန်ဝါးသောအမြင်အာရုံ
လူများစွာအတွက်၊ နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ယူဆသည်—အထူးသဖြင့် အစက်များသည် ချောဆီအတုပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သောအခါတွင်၊ 'အနီထွက်ခြင်း' ထုတ်ကုန်များထက် အကယ်၍ သင်သည် တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်ထက်ပို၍ ချောဆီစက်ကို အားကိုးပါက၊ တာရှည်ခံခြင်းကင်းသော ရွေးချယ်မှုများကို ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုလေ့ရှိပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြာရှည်ခံနိုင်သော ယားယံမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်မှ
တာရှည်ခံကင်းစင်သော ဆိုဒီယမ် hyaluronate ဆေးဝါးများကို နေ့စဉ် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနလည်း ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေ့လာမှုတစ်ခုသည် တာရှည်ခံမပါသော 0.4% ဆိုဒီယမ် hyaluronate ကို တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်၊ 4 ကြိမ် သို့မဟုတ် 6 ကြိမ်အသုံးပြုပြီး တစ်လခန့်အကြာတွင် ပါဝင်သူများ၏ များပြားသောအစိတ်အပိုင်းအတွက် လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးတက်မှုကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။
အောက်ခြေလိုင်း- နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုသည် သာမာန်ဖြစ်သော်လည်း၊ သင်၏ 'လုံခြုံသောနေ့စဉ်အစီအစဉ်' သည် ဖော်မြူလာ (ထိန်းသိမ်းထားသော နှင့် တာရှည်ခံမပါသော)၊ သင်၏ သောက်သုံးသည့်အကြိမ်ရေနှင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် သတိပေးလက္ခဏာများ ရှိမရှိအပေါ် မူတည်ပါသည်။
ထုတ်ကုန်များစွာကို လိုက်လျောညီထွေစွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စိတ်သက်သာရာရဖို့အတွက် ဆိုဒီယမ် hyaluronate အစက်အချို့ကို သင်လိုအပ်သလို မကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အခြား ထုတ်ကုန်လက်ကမ်းစာစောင်များတွင် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်) ကိုလည်း လိုအပ်ပါက မကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားသော်လည်း အချို့သောလူနာများ၏ ညွှန်ကြားချက်များက လိုအပ်ပါသည်။
လက်တွေ့ကမ္ဘာနှင့် သုတေသနဆက်တင်များတွင်၊ ဆေးပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လေ့လာမှုပရိုတိုကောများ၏ သုံးသပ်ချက်များသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် စမ်းသပ်မှုပုံစံပေါ်မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ (နှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ပိုမြင့်သည်) ကို အစီရင်ခံထားသည်။
မည်သည့်နေရာတွင် စတင်ရမည်ကို မသေချာပါက၊ လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းမှာ-
အပျော့စား၊ ရံဖန်ရံခါ ခြောက်သွေ့ခြင်း- လိုအပ်သလို အသုံးပြုပါ။
နေ့စဥ်လက္ခဏာများ- တစ်သမတ်တည်းအသုံးပြုရန် (ဥပမာ- နံနက်၊ နေ့လယ်ပိုင်း၊ ညနေပိုင်း) ကို အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သက်တောင့်သက်သာနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အခြေခံ၍ ချိန်ညှိပါ။
မကြာခဏ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ခြင်း- တာရှည်ခံကင်းစင်သော ရွေးချယ်မှုများနှင့် အမြစ်အကြောင်းတရားများ (meibomian gland ပြဿနာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ စသည်) ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် စဉ်းစားပါ။
ဤသည်မှာ 'နေ့တိုင်း' အသုံးပြုမှု သက်တောင့်သက်သာရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် အပိုင်းဖြစ်သည်။
သိုလှောင်ထားသော အစက်များတွင် ညစ်ညမ်းမှုကို တားဆီးပေးပြီး သက်တမ်းတိုးစေသော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တွင် ထိန်းသိမ်းထားသော မျက်ရည်အတုကို ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်အထိ အသုံးပြုကြောင်း အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများအတွက် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
တာရှည်ခံဆေးမပါသော အစက်များ တွင် ပေါင်းထည့်မှုနည်းပြီး တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်ထက်ပို၍ သောက်သုံးရန် လိုအပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်မျက်လုံးများ ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည့်အခါတွင် မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ခါသုံး ပုလင်းများတွင်ပါရှိနိုင်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ဒီဇိုင်းပေါ်မူတည်၍ တာရှည်ခံမပါသော ဆေးအများအပြားစနစ်အချို့ ရှိပါသည်။
မျက်ကပ်မှန်တပ်ရင် တာရှည်ခံဖို့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာက ပိုအရေးကြီးတယ်။ အချို့သော လမ်းညွှန်ချက် မှတ်စုများတွင် ကြာရှည်ခံဆေးများသည် မျက်ကပ်မှန်များကို လိုက်နာနိုင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ယင်းအချက်မှာ တာရှည်ခံဆေးမပါသော အစက်များကို မကြာခဏ အသုံးပြုနေချိန်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ချောဆီအစက်အများစုကို ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သို့သော် မျှော်လင့်ထားသည်ကို သိရန် ကူညီပေးသည်။
ယာယီအမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း- အချို့လူများသည် အစက်ချပြီးနောက်တွင် ခဏတာ မှုန်ဝါးခြင်းကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် သင့်အမြင်အာရုံ ကြည်လင်လာသည်အထိ ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေး အရေးကြီးသည့် အလုပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အပျော့စား အနံ့ခံခြင်း- အထူးသဖြင့် မျက်လုံးမျက်နှာပြင် ယားယံလာလျှင် လိမ်းရာတွင် အနည်းငယ် ခံစားရနိုင်သည်။ အဆက်မပြတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းသည် ထုတ်ကုန်ကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဓာတ်မတည့်ခြင်း/ယားယံခြင်း- ပိုဆိုးလာပါက နီမြန်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အရည်ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ လျော့နည်းလာပါက ရပ်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေးမှတ်ချက်- 'မျက်ရည်စက်' အားလုံးကို နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်၊ နီမြန်းခြင်းသက်သာစေသော vasoconstrictor အစက်များကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက ခြောက်သွေ့မှုကို ပိုဆိုးစေသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ထုတ်ကုန်သည် ချောဆီအတု (ဆိုဒီယမ် hyaluronate eye drops ကဲ့သို့) အလှကုန် 'whitening' drop မဟုတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
သင်၏နည်းပညာနှင့်အချိန်သည် တသမတ်တည်းဖြစ်နေသောအခါ နေ့စဥ်အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အစွန်အဖျားကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ပုလင်းထိပ်ဖျားကို သင့်မျက်လုံး၊ မျက်ခွံ၊ လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် အရေပြားကို ထိခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဆေးများကြားတွင် အချိန်ပေးပါ။ အခြားမျက်စိဆေးများသုံးပါက ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားပါ။ NHS လူနာလက်ကမ်းစာစောင်တစ်ခုသည် ဆိုဒီယမ် hyaluronate ပြီးနောက် အခြားမျက်လုံးအစက်များကို အသုံးမပြုမီ 10-15 မိနစ်ခန့် စောင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။
မျက်ကပ်မှန်အသုံးပြုခြင်း- အချို့သော လမ်းညွှန်ချက် မှတ်စုများသည် ဆိုဒီယမ် hyaluronate အစက်များသည် မျက်ကပ်မှန်များနှင့် သင့်လျော်နိုင်သော်လည်း မကြာသေးမီက မျက်စိထိခိုက်မှုရှိခဲ့ပါက အနာကျက်နေစဉ်အတွင်း မျက်ကပ်မှန်တပ်သင့်သည်ရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အတည်ပြုပါ။
သိုလှောင်မှု စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပြီး ဖယ်ပစ်ပါ- ဆေးမျိုးစုံ ထုတ်ကုန်များသည် ဖွင့်ပြီးနောက် 'အသုံးပြုမှု' ဝင်းဒိုးကို သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ NHS စာရွက်စာတန်းတစ်ခုသည် ပုလင်းကိုဖွင့်ပြီးနောက် ရက်ပေါင်း 90 အထိ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကျန်ရှိသောဖြေရှင်းချက်ကို လွှင့်ပစ်သင့်သည်။
သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် အကြံပြုချက်- သင်သည် ခေတ္တမှုန်ဝါးလာပါက အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အိပ်ယာမဝင်မီ ပိုမိုထူထဲသောအစက်များ (သို့မဟုတ် မြင့်မားသော viscosity ဖော်မြူလာများ) နှင့် အလုပ်ချိန်အတွင်း ပေါ့ပါးသောဖော်မြူလာ—ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ပေါ့ပါးသောဖော်မြူလာကို အသုံးပြုပါ။
ချောဆီအစက်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပို၍လေးနက်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်နေပါက ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသောအစီအစဉ်မဖြစ်သင့်ပါ။ သင့်တွင်ရှိလျှင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကဲဖြတ်ချက်ကို ရှာပါ။
မျက်လုံးနာခြင်း၊ သိသိသာသာနီခြင်း၊ သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်း။
အလင်းအာရုံခံနိုင်မှု သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း/ ပိုဆိုးလာခြင်း
ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဓာတုထိတွေ့ပြီးနောက် လက္ခဏာများ
ပုံမှန်ချောဆီများ ကျဆင်းသွားသော်လည်း ခြောက်သွေ့နေတတ်သည်။
လိုအပ်သောပုံစံသည် တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ်ထက်ပို၍ ရေရှည်ကျဆင်းသွားသည် (အထူးသဖြင့် တာရှည်ခံမပါသော အသုံးမပြုပါက)
စစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း (အငွေ့ပျံခြင်းနှင့် ရေနည်းခြင်း) ၏ 'အမျိုးအစား' ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှု ထပ်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သော ခြောက်သွေ့ခြင်း—သို့မှသာ သင့်ကုသမှုကို ပိုမိုပစ်မှတ်ဖြစ်လာပါသည်။
ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော လက္ခဏာများအတွက်၊ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ချောဆီမလုံလောက်ပါက အဖုံးတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ ပူနွေးသောဖိစာများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းကုထုံးများကို မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ခံတွင်း hyaluronic acid ဖြည့်စွက်ဆေးများအကြောင်း မေးခွန်းများကိုလည်း တွေ့နိုင်ပါသည်။ လိမ်းဆေး hyaluronic acid (မျက်စဉ်းများတွင်) သည် ခြောက်သွေ့သောမျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှု၏ ဘုံအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်း၊ အချို့သောစားသုံးသူ-ရင်ဆိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုံးသပ်ချက်များသည် ခံတွင်းဖြည့်စွက်ဆေးများသည် အလားတူနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားပြီး ဖြည့်စွက်စာများနှင့်အစက်များကို အစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်မှာ အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးများကို စဉ်းစားနေပါက ၎င်းတို့ကို ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပိုပရိုဂရမ်တစ်ခုအဖြစ် ကုသပါ - သင်အသုံးပြုသော မျက်လုံးတစ်စက်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။
လူတော်တော်များများက ချောဆီအတုမျက်ရည်ကို ရေရှည်သုံးကြပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မကြာခဏအသုံးပြုနေပါက၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တာရှည်ခံခြင်းဆိုင်ရာ ယားယံခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် တာရှည်ခံမပါဝင်သည့် ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
အချို့သော လမ်းညွှန်ချက်က ထုတ်ကုန်ပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သလောက် မကြာခဏ သုံးနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ အကယ်၍ သင်သည် နေ့စဉ် လေးကြိမ်ထက်ပိုသော အစက်များကို အသုံးပြုနေပါက၊ မကြာခဏ အသုံးပြုရန်အတွက် တာရှည်ခံမပါသော အစက်များကို မကြာခဏ အသုံးပြုရန် ကျွမ်းကျင်သူ အရင်းအမြစ်များစွာက အကြံပြုထားသည်။
မကြာခဏ ဆေးသောက်ရန် လိုအပ်ချိန်၊ ထိခိုက်လွယ်သော မျက်လုံးများ ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးများကို ရေရှည်သုံးနေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။ ကုသမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တွင် တာရှည်ခံမပါသော မျက်ရည်တုအတုကို တစ်နေ့ လေးကြိမ်ထက်ပို၍ လိမ်းသောအခါတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုပါသည်။
အချို့သော လူနာဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် မျက်ကပ်မှန်များနှင့် သင့်လျော်သည်ဟု ညွှန်ပြသော်လည်း သင့်တွင် မကြာသေးမီက မျက်လုံးဒဏ်ရာ (မျက်ကြည်လွှာပွန်းပဲ့ခြင်းကဲ့သို့) ရှိပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်ဘီလူးဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုသင့်ပါသည်။
ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည် 'cushioning' ကိုပိုမိုခံစားရနိုင်ပြီး မျက်စိတွင်ကြာကြာခံနိုင်သော်လည်း အချို့လူများအတွက် ယာယီမှုန်ဝါးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်မှုသည် လက္ခဏာပြင်းထန်မှု၊ လူနေမှုပုံစံလိုအပ်ချက်နှင့် သည်းခံနိုင်မှုတို့ကြောင့် ဆင်းသက်လာတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့် စံရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြင့် စတင်စဉ်းစားပြီး လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုဖြင့် ချိန်ညှိပါ။
NHS လူနာလက်ကမ်းစာစောင်တစ်ခုသည် အခြားမျက်လုံးအစက်များမသုံးမီ ဆိုဒီယမ် hyaluronate ပြီးနောက် 10-15 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းရန် အကြံပြုထားသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်စု- ဤဆောင်းပါးသည် ယေဘူယျပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးပါ။ သင့်တွင် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သတိပေးလက္ခဏာများ (နာကျင်ခြင်း၊ ဆင်းခြင်း၊ ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း) ရှိပါက ချက်ခြင်း ဂရုစိုက်ပါ။
